Фитнес-аэробика: Тренер студии спортивного танца из Орехово-Зуева Павел Лаптев

Фитнес-аэробика: Тренер студии спортивного танца из Орехово-Зуева Павел Лаптев
FOX 3.jpg
Команда - Быстрые ботинки.jpg
Среди 100 участников соревнований в хип-хоп трофи в категории 12-17 лет Кристина Писаревская заняла 1-е место.jpg
Фото: inorehovo.ru
Комплекс синхронных упражнений под музыку, напоминающих танец, — это фитнес-аэробика, о том, как молодой вид спорта развивается в городском округе Орехово-Зуево корреспонденту Орехово-Зуевского ИА Марине Красуленковой рассказал тренер-преподаватель студии спортивного танца «E-DANCE», судья всероссийской категории, двукратный обладатель Кубка мира по фитнес-аэробике Павел Лаптев

Первая — в 2010-м

— Павел Владимирович, вы — единственный в Подмосковье мужчина-тренер по фитнес-аэробике. Почему выбрали именно этот вид спорта?

— Я много лет занимался с детьми спортивными танцами. Когда-то и сам довольно успешно принимал участие в соревнованиях.

— Когда появилась первая команда по фитнес-аэробике в Орехово-Зуеве?

— В 2010 году, в то время я перебрался из Екатеринбурга в Подмосковье. Создали студию спортивных танцев, которая переросла в фитнес-аэробику — дисциплины хип-хоп, батлы и другие. Помещение площадью 200 квадратных метров, которое мы взяли в аренду, было в плачевном состоянии. Вместе с супругой Марзией Ибрагимовной отремонтировали его.

Сейчас в студии спортивного танца «E-DANCE» три команды разных возрастных групп: «Быстрые ботинки» — 12 — 17 лет, «Fox» — 7 — 13 лет и «Стальные ежи» — 6 — 7 лет.

Скоростная и сверхточная

— Фитнес-аэробика — молодой вид спорта. Насколько известно, первый турнир состоялся во Франции в 1999 году. Что собой представляет эта спортивная дисциплина?

— Это симбиоз акробатики, танца и гимнастики, зрелищный, красивый вид спорта. Все упражнения выполняются под музыку. Предел совершенства — командные синхронные движения, которые во время тренировок тщательно отрабатываются. Очень энергозатратный спорт, скоростной и сверхточный. Неправильное движение одного из спортсменов… и проигрывает вся команда. Специалисты уже доказали, что футболисты за 45 минут матча на поле так не устают, как спортсмены по фитнес-аэробике за 2 минуты (столько длится один номер). Мои девчонки и мальчишки работают до седьмого пота.

— Как часто и где проходят тренировки?

— Каждый месяц — по 12 тренировок. Они проходят в Доме культуры в Демихове, библиотеке «Аз-Буки» на улице Галочкина и на улице Ленина, 95 (где магазин «Зодиак») в Орехово-Зуеве. Каждое воскресенье на занятия приезжают специалисты из Москвы, топовые танцоры, участники танцевальных проектов, известные спортсмены. Так, например, мастер-класс проводили чемпионка мира по фитнес-аэробике Валентина Зотова, участники телевизионной передачи «Танцы на ТНТ» и другие. Мы возим наших ребят практиковаться и в другие города. Идет постоянный обмен новейшими танцевальными идеями. Кроме того, команда «Быстрые ботинки» ежегодно выезжает на сборы в Мордовию, где проходит хорошую школу подготовки.

— Несмотря на сложность, этот вид спорта получает все большую популярность. И одно из преимуществ — возможность сбросить лишний вес. Это так?

— Да. Благодаря регулярным занятиям фитнес-аэробикой сжигаются жиры, корректируется фигура. К тому же достигнутый результат не исчезает через некоторое время, килограммы не возвращаются. И фитнес-аэробика становится главным оружием в борьбе с лишним весом. Кроме того, она максимально поднимает настроение, придает бодрость.

Заслуженные награды

— Павел Владимирович, когда орехово-зуевские команды по фитнес-аэробике стали завоевывать первые медали?

— Уже через год, в 2011-м, детская группа выиграла чемпионаты и кубки — областные, всероссийские, Центрального федерального округа. Все шесть основных соревнований. Сейчас за плечами наших ребят немало побед. В 2012 году они в составе сборной России выступили на чемпионате мира в городе Копер (Словения). Из 29 стран российская сборная заняла 9-е место. Команда «Быстрые ботинки» многократно становилась чемпионом России,   11 человек вошли в состав сборных России, Московской области и ЦФО.

— Знаю, что ореховозуевцы достойно показали себя и на всероссийских соревнованиях, состоявшихся недавно во дворце спорта «Восток»…

— Да. «Быстрые ботинки» стали серебряными призерами, «Фоксы» получили «бронзу», а команда библиотеки «Аз-Буки» заняла 4-е место. В целом соревнования во Дворце спорта прошли на высоком уровне. Надеюсь, что этот вид спорта завоюет популярность в городском округе Орехово-Зуево. Отдельно хочу поблагодарить за активную помощь председателя комитета по культуре, спорту, делам молодежи, туризму и физической культуре Викторию Ерышеву.

Цена победы

— Какой ценой добывается победа и каковы критерии оценки?

— К спортсменам предъявляется много требований и довольно жесткие критерии оценки. Учитываются техника исполнения и сложность, музыкальное сопровождение и интерпретация, разнообразие и креативность, перестроение и визуальные образы, командная работа и подача. Я назвал пять критериев, и в каждом еще несколько подпунктов.

— Можно сказать, что и соперников у спортсменов много?

— Именно так. Участие в соревнованиях принимает большое количество спортсменов. Так, на чемпионате России — по 50 команд, в каждой — по три возрастных категории: 7 — 13 лет, 12 — 17 лет, 18+. В команде — девять человек. А еще выступления дуэтов, батлы, больших групп (более 12 человек). Можете себе представить, какая конкуренция?!

— Один из критериев оценки судей — визуальный образ. Как это достигается?

— Созданию образа мы уделяем особое внимание. У каждой команды он свой. Здесь учитывается все: одежда, прически, макияж, стиль поведения. Так что мы — и визажисты, и костюмеры, и дизайнеры. Это большой и кропотливый труд. Во многом нам помогают родители, за что им большое спасибо.

***

В Подмосковье фитнес-аэробика становится все популярнее среди молодежи и продолжает развиваться. Так, на сегодняшний день этим молодым видом спорта увлечены более 77 тысяч человек.

«В регионе действует 8 учреждений и организаций, развивающих этот сравнительно молодой вид спорта и находящихся под эгидой общественной организации «Федерация фитнес-аэробики Московской области», — сообщила первый заместитель министра физической культуры и спорта Московской области Марина Мельникова.

Она добавила, в настоящее время в сборную команду Московской области входят 167 спортсменов и 12 тренеров по фитнес-аэробике, в том числе 17 кандидатов в сборную России. Подмосковные спортсмены уже не раз были победителями и призерами соревнований разного уровня.

Фото из архива студии «E-DANCE» и автора.

 
По теме
5 декабря в спортивном зале «Юность» прошёл муниципальный этап соревнований «Весёлые старты» в рамках Спартакиады учащихся среди команд общеобразовательных учреждений городского округа Павловский Посад.
В Деловом Комплексе «Мир» города Реутов прошла торжественная церемония награждения победителей и призёров спортивных соревнований и конкурсов физкультурно-спортивной направленности в Московской области «Бал школьного спорта».
Победители блицтурниров - Видное-ТВ В шахматно-шашечном клубе «Олимп» состоялись блицтурниры по шахматам и шашкам среди опытных спортсменов, видновских любителей этих игр.
Видное-ТВ
Подмосковные спортсмены завоевали 6 медалей Кубка Евразийских стран по прыжкам в воду - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области Подмосковные спортсмены стали победителями и призерами Кубка Евразийских стран по прыжкам в воду.
РТВ-Подмосковье
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа В преддверии выборов Президента Российской Федерации в библиотеке д.Головково была оформлена информационная выставка «Мы - за будущее нашей страны: выборы-2024».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
«Крым — путешествие во времени» - Город Зарайск «Крым — путешествие во времени»   В рамках празднования 10-й годовщины воссоединения Крыма с Россией в Зарайской детской библиотеке прошло мероприятие «Крым — путешествие во времени».
Город Зарайск
До свидания, зима! - Администрация Наро-Фоминского г.о. Отмечать завершение масленичной недели – для Наро-Фоминска это уже ежегодная традиция.
Администрация Наро-Фоминского г.о.
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа Масленица - это шумные проводы зимы и радостная встреча весны,  яркий,  захватывающий и вкусный  русский  праздник.
ЦБ Наро-Фоминского городского округа