О бесплатных занятиях спортом в рамках проекта «Смысл — в движении» в Орехово-Зуеве

О бесплатных занятиях спортом в рамках проекта «Смысл — в движении» в Орехово-Зуеве - http://inorehovo.ru/
Фото: inorehovo.ru
Студентка Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, специалист клуба инвалидов «Зевс» Наталья Замчалкина помогает людям с ограниченными возможностями зрения приобщаться к спорту и физической культуре. В 2019 году ее проект «Смысл — в движении» стал лауреатом премии губернатора Московской области «Наше Подмосковье»

Жить полноценной жизнью

Проблемы со зрением у Натальи были с детства, однако это не мешало ей профессионально заниматься спортом и даже достигнуть в нем успеха. В свои 22 года Наталья — член паралимпийской сборной Московской области по дзюдо (спорт слепых), неоднократный призер чемпионата и первенства России по голболу, торболу, дзюдо.

«Много лет я занималась голболом и даже создала в Орехово-Зуеве профессиональную команду, которая объединила выпускников школы-интерната для слабовидящих детей. Мы успешно выступали на областных соревнованиях, занимали призовые места. Затем я перешла на дзюдо — боевые искусства привлекали меня с детства», — сказала Наталья Замчалкина.

Когда зрение начало резко падать, профессиональный спорт пришлось оставить. Прогрессировала катаракта, и Наталье предстояла операция. Однако сидеть без дела не в ее характере, поэтому вместе с мужем Вячеславом она решила организовать проект «Смысл — в движении», который помогал бы ребятам — тем, кто не видит совсем или видит плохо, — физически развиваться, ведь движение — это жизнь.

«К сожалению, в нашем городе не так много мест, где люди с ограниченными возможностями здоровья могут заниматься физкультурой. Чтобы они не сидели дома, мы создали инициативную группу инвалидов по зрению «Инсайт». Уникальность нашего проекта в том, что мы реализуем различные виды спорта, доступные для незрячих. Вместе тренируемся, выезжаем на соревнования», — рассказывает Наталья.

Призовые места на турнирах для ее подопечных — не самоцель. Важно, что благодаря проекту люди с ослабленным зрением имеют возможность не только двигаться, но и жить полноценной, активной жизнью, приобретают новых друзей, ощущают себя нужными обществу.

 

Игра в полной тишине со звенящим мячом

Два-три раза в неделю участники группы собираются на стадионе «Торпедо» и других спортивных площадках, чтобы вместе поиграть в футбол для слепых, голбол или торбол. Паралимпийские виды спорта позволяют слабовидящим людям лучше ориентироваться в пространстве и поддерживать хорошую физическую форму.                                                                  

Вот, например, голбол. Изначально эта игра была средством реабилитации. Не утратила своих функций она и сегодня. Голбол развивает интуицию, тренирует координацию движений и становится огромной поддержкой для незрячих. А еще для них это хобби и настоящая отдушина.

«Во время игры в зале царит полная тишина, игроки полностью полагаются на свой слух. На глазах у них специальные светонепроницаемые очки, похожие на горнолыжные, ведь среди участников команд есть как совсем незрячие люди, так и с остатком зрения. Это делает их равными», — рассказывает Наталья.

В какой-то степени голбол напоминает гандбол: игроки стараются закатить мяч руками в ворота соперника, а обороняющиеся блокируют его своими телами. Помогает угадать направление мяча встроенный в него колокольчик. Поэтому зрителям приходится молчать и только мысленно подбадривать тех, за кого они болеют.

«Результаты, которые показывают наши игроки, удивляют даже зрячих, сомневающихся в возможностях людей с инвалидностью. Невидящие голболисты по шороху определяют, в какую сторону летит мяч и блокируют его. Благодаря голболу я стала лучше различать звуки и могу услышать, как далеко, например, от меня едет машина. Такие навыки жизненно необходимы людям с ослабленным зрением и тем, кто не видит совсем», — считает Н. Замчалкина.

То, что проект приносит реальную пользу, иллюстрирует история одной орехово-зуевской семьи: незрячие супруги Ольга и Алексей пришли на занятия в группу осенью прошлого года, после нескольких тренировок стали увереннее ориентироваться в окружающем пространстве и лучше слышать, а благодаря подобранным Натальей специальным упражнениям от варикозного расширения вен болезнь у Ольги начала отступать.

 

Пионербол для слепых

Сейчас Наталья и Вячеслав активно адаптируют под слабовидящих и другие виды спорта. Недавно они протестировали в парке 30-летия Победы пионербол, и как только закончится карантин, начнут играть в него вместе со своими подопечными. В планах – открытие в клубе инвалидов «Зевс» секции по шоундауну (настольному теннису для слепых).

«Это динамичная, не требующая специальной физической подготовки игра. Она соединяет в себе принципы настольного тенниса и аэрохоккея. Данный вид спорта популярен среди спортсменов с нарушением зрения во всем мире. Незрячему человеку он помогает развивать координацию движений и ловкость», — говорит Наталья.

 

Индивидуальный подход к каждому

В группе, которую тренируют Наталья и Вячеслав, от 12 до 15 человек. Возрастных ограничений нет: среди участников проекта как пожилые люди, перешагнувшие порог 65-летия, так и совсем юные. Все занятия бесплатны, присоединиться к ним может любой желающий. Многие не только приходят сами, но и приводят своих детей, имеющих проблемы со здоровьем.

Записаться в группу для занятий можно, обратившись в клуб инвалидов «Зевс» по адресу: Орехово-Зуево, улица Мадонская, дом №16а или позвонив по телефону 415-12-43.

Наталья , как вы помогаете своим подопечным преодолеть страх , ведь чем хуже человек видит , тем сложнее ему ориентироваться при движении ?

— К каждому участнику мы подходим индивидуально. С кем-то нужно постоянно находиться рядом, показывать, подсказывать, а кто-то в такой помощи не нуждается. Я занимаюсь с менее подготовленными ребятами, муж – с более опытными, затем мы объединяем их в одну группу, даем домашние задания, которые позволяют оттачивать приобретенные на занятиях спортивные навыки. Среди участников нашего проекта есть и люди с нарушениями интеллекта: чтобы они могли выполнить самые простые упражнения, я как тренер должна проявить максимум понимания и терпения.

В работе с особыми людьми Наталье помогает не только опыт, приобретенный в профессиональном спорте, но и будущая специальность – девушка учится на тренера по адаптивной физической культуре. Кстати, после операции зрение у Натальи стало лучше, и это тоже большое подспорье в работе.

 

Все еще будет

Неоценимую помощь в становлении проекта Наталье и Вячеславу оказала директор клуба инвалидов «Зевс» Эльвира Бульонова. Она предоставила зал, где сначала тренировались участники инициативной группы инвалидов по зрению, помогла в приобретении спортивного инвентаря — баскетбольного и волейбольного мячей с колокольчиками. Много личных средств вложили в проект сами ребята и очень обрадовались, когда узнали, что стали лауреатами премии «Наше Подмосковье». Вопроса, куда потратить премию, даже не возникло. Конечно, на покупку экипировки и инвентаря!

«Мы приобрели средства индивидуальной защиты для голбола, светонепроницаемые очки, фирменную одежду для занятий», — перечисляет Наталья.

Проект, безусловно, будет развиваться.

  «У нас еще много нереализованных видов спорта, к которым мы хотим приобщить людей с нарушением зрения. Мы не даем участникам нашей группы больше, чем они могут взять. Наша главная задача — помочь им поверить в себя, преодолеть собственные страхи и комплексы, связанные с инвалидностью. Даже с ограниченными возможностями здоровья можно вести активную жизнь и быть полноправным членом общества», — говорит Наталья.

Члены инициативной группы инвалидов по зрению «Инсайт» участвуют в чемпионате Московской области по плаванию, футболу, соревнованиях по лыжным гонкам среди инвалидов и других турнирах для спортсменов с ограниченными возможностями здоровья. В декабре 2019 года они впервые стали участниками международных соревнований по футболу «Кубок единства», встретившись на поле с командой из Чехии.

 

***

«Развитию адаптивных видов спорта в Подмосковье уделяется особое внимание. В спортивных школах создаются отделения, где тренируются спортсмены с ограниченными возможностями здоровья, внедряется практика выполнения нормативов ГТО среди инвалидов, проводятся соревнования для параатлетов», — сказал министр спорта Московской области Роман Терюшков.

Юлия Олеговна Ладоренко

Источник: http://inorehovo.ru/novosti/sport/o-besplatnyh-zanyatiyah-sportom-v-ramkah-proekta-smysl-v-dvizhenii-v-orehovo-zueve

 
По теме
Занятость инвалидов - Администрация г.Орехово-Зуево Уважаемые работодатели! Занятость инвалидов является важнейшей целью социальной политики Российской Федерации.

23.03.2020
 
При проведении работ по укладке асфальта на улицах Рабочая и Северная произошёл обрыв электрического провода - Городские вести Уважаемые жители, информируем вас, что при проведении работ по укладке асфальта на улицах Рабочая и Северная произошёл обрыв электрического провода.

25.05.2020
Новый спортзал для прыжков на батуте - Истра.РФ Летом на территории спортивной базы «Гучково» в Дедовске будет построен новый батутный зал, для размещения которого реконструируют существующее административное здание.

25.05.2020
 
 
В рамках принимаемых мер по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-2019) для поддержания физической формы и двигательной активности в домашних условиях Министерством физической культуры и спо

25.05.2020
95% пассажиров Подмосковья носят маски - Серебряно-Прудский вестник Сегодня утром в общественном транспорте Московской области более 95% человек позаботились о средствах индивидуальной защиты.
Серебряно-Прудский вестник
25.05.2020
С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие»,
25.05.2020 Газета Маяк
ОНД по г.о. Красногорск напоминает: за ложный вызов грозит штраф - Красногорские вести Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по городскому округу Красногорск сообщает, что за истекший период с начала 2020 года на территории городского округа Красногорск произошло 164 пожара,
Красногорские вести
25.05.2020
Полицейскими УМВД России по г.о. Химки раскрыта кража автомобиля - Химские новости В Дежурную часть УМВД России по г.о. Химки обратился местный житель с заявлением о том, что неизвестные похитили его автомобиль иностранного производства, припаркованный около дома на ул.
Химские новости
25.05.2020
В дежурную часть ОМВД России по городскому округу Солнечногорск поступило заявление от работника склада о том, что неизвестный со склада магазина в деревне Никифорово похитил сотовый телефон.
25.05.2020 Газета Сенеж
Сотрудники Госадмтехнадзора Московской области продолжают принимать активное участие в совместных рейдах с МЧС по выявлению и пресечению правонарушений в противопожарный период.
25.05.2020 Шаховские вести
Cотни наборов к чаю вручили медикам - Вокруг Москвы «Вокруг Москвы» 24 мая.  Волонтеры передали медицинским работникам поликлиник, больницы и станции скорой помощи Реутова более трехсот пятидесяти подарочных наборов к чаю в рамках акции.
Вокруг Москвы
25.05.2020
Воскресенск снова в лидерах по нарушению самоизоляции среди юрлиц - Vosinfo.Ru Двадцать четвёртого мая по итогам совместных рейдов инспекторы Госадмтехнадзора и полиции выяснили причину нахождения в общественных местах у 620 граждан, находящихся в общественных местах на территории Московской области,
Vosinfo.Ru
25.05.2020
В текущей неблагоприятной эпидемиологической ситуации, связанной с угрозой распространения заболеваний, вызванных новой коронавирусной инфекцией, в соответствии с постановлением правительства РФ от 03.04.2020г.№432,
25.05.2020 Долгие Пруды
Впервые День памяти был проведен в Сан-Франциско (США) в 1983 году людьми, встревоженными проблемой СПИДа, которая затронула их лично Ежегодно в этот день проводятся многочисленные мероприятия, посвященные памяти погибших,
25.05.2020 Газета Волоколамский край
О Чехове с японским акцентом - Истринские ВСети Свыше 50 человек приняли участие в международном онлайн-конкурсе поэтических миниатюр в жанре трехстиший хайку,
Истринские ВСети
25.05.2020
Крымские и российские писатели ведут подготовку к проведению в солнечной Ялте очередного, уже XI Международного литературного фестиваля «Чеховская осень»,
25.05.2020 За новую жизнь
Воскресенск снова в лидерах по нарушению самоизоляции среди юрлиц - Vosinfo.Ru Двадцать четвёртого мая по итогам совместных рейдов инспекторы Госадмтехнадзора и полиции выяснили причину нахождения в общественных местах у 620 граждан, находящихся в общественных местах на территории Московской области,
Vosinfo.Ru
25.05.2020
Новый замглавы администрации Пушкинского округа провел совещание в больнице - Газета Маяк Традиционная планерка заместителей главного врача и руководителей амбулаторно-поликлинических подразделений Московской областной больницы имени профессора Розанова прошла в присутствии нового заместителя главы Пушкинског
Газета Маяк
25.05.2020
Череду онлайн-мероприятий проведут в Пушкинском округе в Общероссийский день библиотек - Газета Маяк Череду онлайн-мероприятий проведут в Пушкинском городском округе к Общероссийскому дню библиотек 27 мая, сообщается на странице администрации Пушкинского городского округа в социальной сети Вкнтакте.
Газета Маяк
25.05.2020
В целях оказания помощи медицинским работникам в рамках всеобщей борьбы с распространением коронавирусной инфекции на территории Подмосковья Госадмтехнадзор Московской области предоставляет служебный транспорт надзорного
25.05.2020 Госадмтехнадзор МО
За минувшую неделю на территории округа произошло 22 отключения электроэнергии (из них 15 плановых), семь аварийных отключений отопления, холодного и горячего водоснабжения.
25.05.2020 Рузский район
В этом году в Волоколамском городском округе планируется выполнить замену асфальтобетонного покрытия на 19 участках региональных дорог, общей протяженностью 68,5 км В пределах бывшего городского поселения на а/д г. Волоколамск,
25.05.2020 Газета Волоколамский край